Этот урок для балерин, а не для обычных женщин преклонного возраста, н я попробовала. С большим трудом удалось сделать два приседания. Когда первую позицию могда делать довольно спокойно. Урок понятен, объяснение доступно, надо тренироваться. У меня даже интерес появился после просмотра ваших уроков.
Ну в принципе, грамотный показ для начинающих. Хотя, если вдаваться в подробности, девочка "распускает" поясницу и садится в плие "мимо ног", хотя старается "держать" щиколотку. И хотелось бы при музыкальном показе увидеть именно музыкальное исполнение, в соответствии с музыкальными фразами, а не как придётся.