Современные стили капоэйра основаны на технике исполнения, разработанной и уточненной Местре Бимба и Местре Пастинья - людьми, внесшими огромный вклад в систематизацию и распространение этого танца-боя, смеси легкой непринужденности с динамичной взрывной силой.

Главная польза от занятий капоэйрой заключается в том, что этот танец учит человека искать себя и свой путь на Земле. Это целая философия. Кто-то считает капоэйру танцем, кто-то боевым искусством, но равнодушных к этому захватывающему занятию просто нет.