03.06.2017

Здоровье

Танцы тренируют мозг

Предлагаем вам ознакомиться с результатами исследования Einstein Aging Study, опубликованными в июне 2003 года в английском журнале «New England Journal of Medicine», которые свидетельствуют о том, что танцевание помогает избежать слабоумия. В ходе исследования с 1980 по 2001 год изучалась группа и...

03.06.2017

Здоровье

Терапия с помощью танцев

Об авторе: Кимберли Санчес – журналистка-фриленсерша, пишущая для «Los Angeles Times», «New York Newsday» и «Chicago Sun-Times». Восьмое января. Перед тем, как начать терапию с Кэролин Хекман, пациенты снимают обувь. Потом закрывают глаза и начинают прислушиваться к телу. Некоторые прыгают, некотор...

03.06.2017

Здоровье

Каждый танец полезен по своему.

Если вы нацелены на танец исключительно как на средство поправить ваше здоровье, «слепить» фигуру и поэтому не обращаете внимание на его историю и эстетику - вы, разумеется, правы. Танцевать это и есть keep fit, но keep fit не обычный. Им, в отличие от шейпинга, прилюдно можно похвастаться не только...

03.06.2017

Здоровье

Фигура и танец живота

Танцуем мы танцы живота или нет, нам надо следить за своим здоровьем. Мы – сценические исполнители, наши тела и лица на виду у многих, и это временами может лишить присутствия духа. Любой танцор может столкнуться с такой проблемой. Например, среди молодых балетных танцовщиц свирепствуют анорексия и ...

03.06.2017

Здоровье

Танец это здоровье!

1. Танец живота. Если вы хотите иметь женственную фигуру, то благодаря активным движениям бедрами и постоянным напряжением брюшного пресса, вы ее получите. Помимо этого, танец живота улучшает кровообращение органов малого таза, что благоприятно влияет на работу половых органов. Уже после 3 месяцев з...

03.06.2017

Здоровье

Несколько причин для занятий танцами

Почти что каждый человек хочет иметь насыщенный и интересный досуг. Еще было бы хорошо, если бы он способствовал оздоровлению, делал самого человека более красивым, вырабатывал полезные качества и привычки. Таким досугом могут стать занятия танцами. Существует несколько причин, говорящих о пользе, к...

03.06.2017

Здоровье

Аэробика и стретчинг, на нынешний день, становится образом жизни

Аэробика, на нынешний день, становится образом жизни. Термин «аэробика» возник в 60-е г. прошедшего века. Его внес южноамериканский доктор Кеннет Купер как обозначение разных видов двигательной активности, нацеленных на улучшение самочувствия. Аэробика завлекает своей доступностью, эмоциональностью ...

To Top