Мотивация для физических упражнений
06.10.2017

Здоровье

Мотивация для физических упражнений

Как научиться искренне любить спорт и найти мотивацию для занятий? Внешний вид, состояние здоровья и самочувствие человека зависят от того, занимается ли он спортом. еский упражнения очень важны для общего состояния организма. Они помогают сдерживать хронические болезни (или бороться с ними), с...

Мотивация для жирных баб и мужиков
05.10.2017

Здоровье

Мотивация для жирных баб и мужиков

Ты толстяк или у тебя не красивое спортивное тело? Если хочешь обидеться, то давай, нам плевать. Ты думаешь, что взрослых людей, страдающих лишним весом, мы будем жалеть? Какого черта? Если у тебя не спортивное тело, то ты можешь это поменять уже сегодня. ны и женщины мечтают о спортивных партн...

Быть здоровым, сильным и стройным
01.10.2017

Здоровье

Быть здоровым, сильным и стройным

Мы верим во многие мифы о еде. Некоторые из этих мифов ведут к раку, инсультам, диабету, болезни Альцгеймера. Но мы не хотим знать правду, мы хотим есть то, что вкусно, удобно и привычно. ество информации о здоровой пище зашкаливает. При этом ни в одной сфере, возможно, нет такого количества ми...

03.06.2017

Здоровье

Что нам мешает заниматься танцами

На волне популярности здорового образа жизни и телевизионных программ наподобие «Танцев со звёздами» многие задумываются о приобретении навыков красиво двигаться. Тем более, что упомянутые передачи явственно свидетельствуют – научиться танцевать можно в любом возрасте и при любой физической подготов...

03.06.2017

Здоровье

Цели и задачи современной школы танцев

Современная школа танцев строит образовательный процесс основываясь на передовом опыте во всех основных танцевальных направлениях, от классического балета до уличных танцев и пилатеса. Обучение проводится в наиболее подходящей и безопасной среде профессиональными танцорами или тренерами. Наилучший р...

03.06.2017

Здоровье

Аэробика и стретчинг, на нынешний день, становится образом жизни

Аэробика, на нынешний день, становится образом жизни. Термин «аэробика» возник в 60-е г. прошедшего века. Его внес южноамериканский доктор Кеннет Купер как обозначение разных видов двигательной активности, нацеленных на улучшение самочувствия. Аэробика завлекает своей доступностью, эмоциональностью ...

03.06.2017

Здоровье

Несколько причин для занятий танцами

Почти что каждый человек хочет иметь насыщенный и интересный досуг. Еще было бы хорошо, если бы он способствовал оздоровлению, делал самого человека более красивым, вырабатывал полезные качества и привычки. Таким досугом могут стать занятия танцами. Существует несколько причин, говорящих о пользе, к...

03.06.2017

Здоровье

Танец это здоровье!

1. Танец живота. Если вы хотите иметь женственную фигуру, то благодаря активным движениям бедрами и постоянным напряжением брюшного пресса, вы ее получите. Помимо этого, танец живота улучшает кровообращение органов малого таза, что благоприятно влияет на работу половых органов. Уже после 3 месяцев з...

03.06.2017

Здоровье

Фигура и танец живота

Танцуем мы танцы живота или нет, нам надо следить за своим здоровьем. Мы – сценические исполнители, наши тела и лица на виду у многих, и это временами может лишить присутствия духа. Любой танцор может столкнуться с такой проблемой. Например, среди молодых балетных танцовщиц свирепствуют анорексия и ...

03.06.2017

Здоровье

Каждый танец полезен по своему.

Если вы нацелены на танец исключительно как на средство поправить ваше здоровье, «слепить» фигуру и поэтому не обращаете внимание на его историю и эстетику - вы, разумеется, правы. Танцевать это и есть keep fit, но keep fit не обычный. Им, в отличие от шейпинга, прилюдно можно похвастаться не только...

To Top