ГлавнаяРегистрацияВход Видеоуроки танцев в онлайн режиме.
  Каталог статей ................... Приветствую Вас Прохожий | RSS

Категории раздела
Стриптиз
Латина
Брейк-данс
Тектоник
Капоэйра
Здоровье и танцы
Танец живота/Восток
Бальные танцы
Балет
Клубные танцы
Разное по танцам
Другие статьи

 
 

Сохрани страницу в закладках:

Главная » Статьи » Разное по танцам [ Добавить статью ]

Танцевать полезно для здоровья и самочувствия

Любое хобби позитивно влияет на жизнь человека, но только в случае, если занятия проходят с радостью и никто не заставляет это делать. Очень хорошо, когда есть такие любимые занятия. Каждое хобби приносит свои преимущества, которые отличаются друг от друга. Спорт дает здоровое тело, дух и отличное настроение. Игра на гитаре делает голос мелодичным и вдохновляет на новые идеи для творчества. А что позитивного могут дать танцы? В этой небольшой статье будет идти речь, на тему: зачем заниматься танцами и какая польза от этих занятий. Итак, что получают танцоры:

  • Стройную фигуру
  • Гибкость мышц
  • Уверенность в себе
  • Лучшую память
  • Отличное настроение
  • Общение с противоположным полом
  • Меньше болезней
  • Жизнь без стрессов

На самом деле заниматься танцами очень полезно. Образ жизни современного человека физически малоактивный. Человек приезжает утром на работу на машине (автобусе), поднимается в офис на лифте и сидит целый день перед экраном компьютера. Такой малоподвижный способ жизни приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, лишнему весу, ежедневным стрессам (в некоторых случаях даже к депрессии). Нужно каждый день достаточно двигаться, чтоб разгонять кровь и быть счастливым. Многочисленные исследования доказывают, что дети, занимающиеся танцами более успешные в учебе, быстрее развиваются и как правило, в форме. Для людей  с сидячей работой очень рекомендовано много двигаться физически. Почему бы не заняться танцами, или отдать своего ребенка в школу танцев?

К тому же, ни одна вечеринка не обходиться без музыки, танцев. Подготовленный человек будет чувствовать себя уверенно и сможет удивить компанию своими танцевальными выкрутасами. Здесь не идет речь о дискотеке с однообразной музыкой. На диско не обязательно отлично танцевать, ведь все мерцает, да и музыка однотипная. Хорошо двигаться в такт – это тоже искусство. Существует множество стилей танцев, но смысл один и тот же: проводить время себе на здоровье и пользу.

Резюме: Танцевать очень полезно. Танец поможет каждому предотвратить появление стресса, побороть неуверенность в себе, повысить самооценку и поднять настроение. На физическом плане улучшается осанка, работа сердца, в кровь попадает больше кислорода через частое дыхание. Вот главные преимущества занятий танцами, и самые полезные причины для активных занятий.

 

Статья подготовлена вместе с сайтом gitarre-stimmen.net – сервисом для настройки 6-струнной гитары онлайн.

Категория: Разное по танцам | Добавил: bystropost (03.02.2015)
Просмотров: 537
 
 
Поиск

Форма входа
Логин:
Пароль:

Статистика

Сейчас на сайте: 2
Зрителей: 1
Танцоров: 1
jillianvr16


-----------------------------------------
-----------------------------------------
.
 
реклама в интернете, контекстная реклама ©