Мы верим во многие мифы о еде. Некоторые из этих мифов ведут к раку, инсультам, диабету, болезни Альцгеймера. Но мы не хотим знать правду, мы хотим есть то, что вкусно, удобно и привычно. ество информации о здоровой пище зашкаливает. При этом ни в одной сфере, возможно, нет такого количества ми...
На волне популярности здорового образа жизни и телевизионных программ наподобие «Танцев со звёздами» многие задумываются о приобретении навыков красиво двигаться. Тем более, что упомянутые передачи явственно свидетельствуют – научиться танцевать можно в любом возрасте и при любой физической подготов...
Современная школа танцев строит образовательный процесс основываясь на передовом опыте во всех основных танцевальных направлениях, от классического балета до уличных танцев и пилатеса. Обучение проводится в наиболее подходящей и безопасной среде профессиональными танцорами или тренерами. Наилучший р...
Аэробика, на нынешний день, становится образом жизни. Термин «аэробика» возник в 60-е г. прошедшего века. Его внес южноамериканский доктор Кеннет Купер как обозначение разных видов двигательной активности, нацеленных на улучшение самочувствия. Аэробика завлекает своей доступностью, эмоциональностью ...
Почти что каждый человек хочет иметь насыщенный и интересный досуг. Еще было бы хорошо, если бы он способствовал оздоровлению, делал самого человека более красивым, вырабатывал полезные качества и привычки. Таким досугом могут стать занятия танцами. Существует несколько причин, говорящих о пользе, к...
1. Танец живота. Если вы хотите иметь женственную фигуру, то благодаря активным движениям бедрами и постоянным напряжением брюшного пресса, вы ее получите. Помимо этого, танец живота улучшает кровообращение органов малого таза, что благоприятно влияет на работу половых органов. Уже после 3 месяцев з...
Танцуем мы танцы живота или нет, нам надо следить за своим здоровьем. Мы – сценические исполнители, наши тела и лица на виду у многих, и это временами может лишить присутствия духа. Любой танцор может столкнуться с такой проблемой. Например, среди молодых балетных танцовщиц свирепствуют анорексия и ...
Если вы нацелены на танец исключительно как на средство поправить ваше здоровье, «слепить» фигуру и поэтому не обращаете внимание на его историю и эстетику - вы, разумеется, правы. Танцевать это и есть keep fit, но keep fit не обычный. Им, в отличие от шейпинга, прилюдно можно похвастаться не только...
Об авторе: Кимберли Санчес – журналистка-фриленсерша, пишущая для «Los Angeles Times», «New York Newsday» и «Chicago Sun-Times». Восьмое января. Перед тем, как начать терапию с Кэролин Хекман, пациенты снимают обувь. Потом закрывают глаза и начинают прислушиваться к телу. Некоторые прыгают, некотор...
Предлагаем вам ознакомиться с результатами исследования Einstein Aging Study, опубликованными в июне 2003 года в английском журнале «New England Journal of Medicine», которые свидетельствуют о том, что танцевание помогает избежать слабоумия. В ходе исследования с 1980 по 2001 год изучалась группа и...
dancelesson.ru - Видеоуроки танцев в онлайн режиме. © 2008 - 2024. Контакты