Танцы являются самым вдохновляющим и приятным видом физических нагрузок. Сейчас многие фитнес-клубы предлагают различные танцевальные программы для своих посетителей.
- Club Dance. «Клубные танцы», где разучивают движения, повторить которые можно будет потом на любой дискотеке или вечеринке. Этот вид танцев включает в себя несколько стилей - disco-house, house, trance, 2-step, funk и некоторые другие. Включив фантазию и скомбинировав несколько изученных на занятиях движений, Вы обеспечите себе успех на любой дискотеке. К тому же, клубные танцы можно танцевать как в одиночку, так и с партнером или даже целой группой. Для таких танцев не нужно иметь определенную физическую подготовку, они доступны каждому.
- Latina. Это латиноамериканские танцы, так часто показываемые сейчас в кино. В таких танцах движения эмоциональные и зажигательные, они обеспечивают приобретение великолепной физической формы, а также отличное настроение. Энергия слышна даже в самих названиях – самба, румба, ча-ча-ча, мамба, джайв, сальса, пасадобль. Если Вы творческий человек и хотите проявить себя не только в танцах, но и, например, в живописи, то художественный интернет магазин Арт Квартал может сослужить Вам отличную службу.
- Irish Dance. Ирландский танец включает в себя не только определенное умение стучать каблуками, но и различные манеры исполнения. Многие из тех, кто занялся однажды этими танцами, уходят в них с головой, потому что ощущение себя частью большого, синхронно движущегося целого невозможно передать словами. Ирландские танцы предполагают не только ритм и движение, но и декорированные шоу, театральные постановки и бесконечные импровизации.
