Какие занятия пилатесом возможны во время беременности?
Физические упражнения во время беременности - отличная идея для поддержания хорошего самочувствия, контроля веса и улучшения физической формы. Физические упражнения помогают подготовиться к родам и быстрее восстановиться после них. Тело беременной меняется. Наверное, большинству женщин не привыкать ...