Какие витамины помогают бороться со стрессом
Стресс бывает двух видов. Положительный стресс (или эустресс) мотивирует нас что-то делать и куда-то двигаться, а отрицательный стресс (дистресс) разрушает наше здоровье. К сожалению, дистресс – это реальность нашей повседневной жизни. Болезни, наши мысли и действия могут приводить к возникновению д...