Итак, можно ли обучиться танцу живота по дискам? Большинство женщин именно с этого и начинают свое знакомство и обучение танцу. Это естественно, так как этот метод экономит деньги, время и нет ничего проще, чем приобрести танцевальную программу на диске в супермаркете или специализированном магазине. Правда у этого метода есть несколько "но".
Я думаю нет женщины, у которой не пылится на полке кассеты или диска вроде "Шейпинг с Синди Кроуфорд", "Йога для начинающих" и т.д. Но сложно найти ту, которая действительно научилась танцевать по кассете, приобрела отменную физическую форму или растяжку. Почему же так происходит?
Первый камень преткновения - это способность к самоорганизации. Для того, чтобы получить видимый результат необходимо систематически обучаться и тренироваться в течении нескольких месяцев. Как правило, купив диск женщины начинают с энтузиазмом его осваивать и занимаются через день или даже каждый день. В общем в любое свободное время. Но через неделю эйфория проходит да и свободного времени становится гораздо меньше. Через месяц о кассете уже и не вспоминают, но через пол года она снова попадается на глаза и все начинается с начала.
Вторая проблема обучения по кассете заключается в том, что уловить правильную осанку, положение рук и ног и технические нюансы движений очень сложно. Во-первых, потому что в программах, как правило акцентируют внимание на наиболее распространенных ошибках учеников, а на деле каждый имеет свой эксклюзив.
Во-третьих, начинающие не могут контролировать свои движения, не видя себя в зеркале. А смотреть DWD, повторять движение и смотреть на себя в зеркало, даже если оно есть под рукой - это процесс достаточно сложный.
Автор: Эсфира
Источник
: http://bogini-vostoka.ru/load/tanec_zhivota_obuchenie/mozhno_li_nauchitsja_tancevat_tanec_zhivota_po_diskam/27-1-0-57
