Искусство восточного танца или танца живота зародилось еще в древнем Египте. Изначально танец исполнялся только в качестве ритуала в честь Исиды, богини любви и плодородия. Но и в наши дни беллиданс, как его еще называют, считается наиболее женственным танцем. Им могут заниматься женщины самых разных возрастов и весовых категорий.
Танец раскрепощает женскую энергетику, помогая лучше понять свое тело, тем самым повышая самооценку. Беллиданс благотворно влияет и на здоровье. Для многих движений задействуются внутренние мышцы таза, важные для женской репродуктивной системы. Укрепляются мышцы плечевого сустава, улучшается суставная подвижность и осанка. Известно, что во время восточных танцев работают группы мышц, которые при повседневной активности практически не задействованы, например, межпозвонковые.
Техника танца включает в себя три составляющих: таксим, тряски и сам танец. Таксимом называют танцевальную импровизацию, когда танцовщица движениями тела передает настроение аккомпанирующей музыки. Тряски – это движения, создающие эффект перекатов живота или же бедер, хотя на самом деле задействуются только ноги.
Нужно понимать, что беллиданс – не фитнес, его целью является лишь поддержание тонуса тела, развитие гибкости и творческого мышления, важного для импровизации. Танец живота - это особое искусство передачи эмоций посредством движений.
Если вас интересует мебель детская подростковая, то вам стоит обратиться именно в этот салон. Здесь мебель детская и подростковая представлена в максимально большом ассортименте. Также, что немаловажно, эта фирма может предложить вам максимально низкие цены. Обращайтесь.
